toroktibor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:01Távolság
15.01 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
Mai közös Kadarka edzés SAJNOS elmaradt (egy hete erre várok futhassak arra végre) így ma egy 15 km futás volt :) itthoni terepen árkon-bokron át, Duna-holtágon alacsony vízbe,sárba, havas esőbe, szélbe,sárba:)
Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/ARKON_BOKRON_AT____ie5u62/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:01 | 15.01 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
toroktibor 4759 napja
Ha már nem tustunk el menni akkor be kell pótolni a mozgás felét legalább :)
posztizoli 4759 napja
Nem vesztegetted az időt!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pde 4759 napja
Itt is hasonló áldatlan terep,időjárás lett volna..lesz még alkalom,bepotolhatod a Kadarkát,várunk!:)