toroktibor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:30Távolság
5.04 kmTempó
04:04 p/km (14.75 km/h)Edzésleírás
Ez már egyedül volt mikor DIÁ-tól eljöttem gondoltam csinálok egy tempo futást egy 5km-t :) jól esett de meg is szebvedtem :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:30 | 5.04 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toroktibor 4553 napja
Én terepre akarok menni :)
ORBEA ORCA 4553 napja
Na ja,már amit majd lát belőle az ember oxigénadóssan elhomályosult látással...:-))))
Talán nem megyünk terepre,mert elég sok eső esett,gondolom elég nagy lehet a sár.
Na,alszok egy kicsit,regenerálódok...:-)
toroktibor 4553 napja
:) 9-kor asszem Béla téren :) de tudod nekem kis hagyás volt :) héten futottam decemberbe eddig a legjobban mikor élveztem a futást. Remélem holnap jó kis kör lesz szép tájjal :)
ORBEA ORCA 4553 napja
Na,4 percesért azért már illik is szenvedni:-)
Egészségedre!
Holnap mikor jöttök,hol van a találkozó?Mindenképp oda megyek,nem dolgozok,ráérek futkosni egy kicsit...:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4553 napja
Garay tér!! 8-ra kész légy!!