mrfuci 9.6 km Futás 2011-12-16-n 10:40-kor

mrfuci futás

2011.12.16 Péntek, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:57

Távolság

9.6 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

Agárdi Parkerdőben jártam, ahol van egy hangulatos 1200 méteres futókör. Nagyon jól futható, a fele faforgáccsal van leterítve, így nagyon rugalmas a talaj és jól futható. Nemutolsósorban a vizes idő ellenére nem volt sáros :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:59	6	05:40	10.59	0	0	168	155
00:19:58	3.6	05:33	10.82	0	0	182	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata 4584 napja

Ja-ja....10:40-kor még szép idő volt felénk is......de aztán.....elszabadult a "pokol"....megint elkezdett esni...

Egs a futit! :)

posztizoli 4584 napja

Jó kis futi!!:) Egészségedre!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.