Amatőr 10 km Futás 2008-06-16-n 20:45-kor

Amatőr futás

2008.06.16 Hétfő, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:28

Távolság

10 km Szint: 1 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bár a június emberemlékezet óta maga a nagy nihil, futásilag persze, de azért próbálkozom felhozni az eleddig alig havi 40 km-emet... :) Természetesen már látszódik a tempó/pulzuson a kihagyás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:30	9.25	05:54	10.18	1	0	0	0
00:02:58	0.75	03:57	15.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5995 napja

Hajrá, hajrá ... jó lesz ez a következő Hendire:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.