adam.sipos futás

2011.12.15 Csütörtök, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:52

Távolság

17.8 km Szint: 15 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

2011-191. A szokásos körömön mentem, de másfél kört nyomtam. Jól ment ma is. Nagyon jól esik és megy a futás az elmúlt másfél hónapban!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:52 17.8 05:16 11.38 15 0 157 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!