zozo.m aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Szokásos reggeli torna a hölgyekkel. A mozgás koordinációval vannak még mindig bajok, de koncentrálok, hogy a lehető legjobban végrehajtsam a gyakorlatokat. A közepén volt 1-2 keményebb, de a vége nagyon lájtos volt.
Jövőre folytatjuk! Nincs mese! Nagyon jó, olyan izmokat (vagy annak a helyét) mozgatok meg, amelyeket máskor nem. és nem mellékesen megfeledkezek a gondolatokról. :)
Köszönöm! Este pedig jöhet a szesz!
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
