stojesz Úszás

2011.12.14 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.45 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

2000 folyamatos, minden negyedik technika vagy hát vagy mell,

2x25 levezető tüdő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.45 28:34 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic