Cyco erősport

2011.12.13 Kedd, 17:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

NyVSC terem

nem volt sok időm, de mindenképpen elvégeztem néhny gyakorlatot

fekvenyomás 50 kg

combnyújtás

Scott-pad

vállig húzás gépen

vállból nyomás

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!