zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:10Távolság
2.1 kmTempó
24:22 p/km (2.46 km/h)Edzésleírás
Ez a nap úgy kezdődött, hogy simán fogok majd úszni. Hajnalban még mindig a gyomromban éreztem a tegnapi 6órai vacsit. Nincs mese, ha nem bomlik le, akkor kidobom... Utána kicsit nehezen aludtam vissza.
Ehhez képest egész jó volt, de nem úsztam annyit mint újabban. Mondjuk mindenképpen szerettem volna jó sokáig szaunázni. Megvolt. Jól esett minden, az eső is, amíg úsztam. :)
Pihi idő: 3:43. (72s).
Köszönöm, hogy egészséges testben élhetek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:59 | 0.05 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.2 | 22:25 | 2.68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 0.25 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 0.5 | 21:38 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 0.5 | 30:22 | 1.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.25 | 21:52 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.25 | 21:52 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 0.1 | 26:50 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
