PecsiPeter futás

2011.12.10 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:31

Távolság

22 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Hungaroringen közösségi futás a NIKE futóklub rendezésében.
Szuper volt!Nagyon tetszett!Nagyon jól éreztem magam.
Élmény volt a pályán szaladni egyet nekem vidékinek ez nagy dolog.
Korán érkeztünk így végre volt időnk bőven bandázni rajt előtt Mindenkivel.
Sok sok barát,sporttárs,ismerős újra együtt.Gafmon,Eper,Anita,IronSchwarzi,Szabi,Krisztián,DIZS és párja,Forever Young-ék mellett Turbékoló Galambpár is:).
KIRÁLY! :)
Kvalitásomnak megfelelően a leghátsó sorba helyezkedtem a rajtnál ezután terepfutás felé erősen hajazó énem nem hagyhatta ki sok részen a pálya melletti füves területen való előrehaladást:).
Első 3 karikában Gafmonnal és IronSchwarczival alkottunk alkalmi triót.
Móka,kacagás sok beszélgetés volt a jellemző.
4ik kör egyedül majd 5ikben Krisztiánnal együtt ami Neki laza volt nekem erős:).
Naná,hogy rápróbáltam a végén.Utolsó kanyarban ami a célegyenesre fordít megindítottam a lószt mert azt gondoltam,hogy a korai iramváltás majd meglepi és elbizonytalanítja a fiatalságot.
Persze...
Pikk pakk visszaelőzött  és hiába veselkedtem neki még egy rohamnak az utolsó 50 méteren azt is könnyedén lereagálta és a helyezések sorsa már úgy is maradt a kockás zászlóig.
Kikaptam de jól esett :):):).
A célban aztán remek volt közösen örülni a mai napnak és nagyszerű volt látni a Csajok szemében a büszkeséget Magukra valamint az elérzékenyülést!
Le a kalappal előttük ezúton is gratulálok Böbikének és Móninak! Mindketten átlépték eddigi határaikat.
Ezt így kell...
Celeb kalandjaim:) ezen délelőtti rendezvénnyel nem értek véget ugyanis este melóból hazafelé tartva a non-stopban összefutottam Kozsóval.
Mivel itt lakik a környéken ez nem volt nehéz:).
Miközben váltottunk pár szót gyorsan egyeztettünk is közös futásra időpontot.
Na és arról se feledkezzünk meg,hogy 30. születésnapját ünnepelte ma a kis Vuk!
;)



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:31 22 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!