yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
13.9 kmTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Edzésleírás
Börzsöny Vulkán helyett :( Nagykovácsi- Remete szurdok-Máriaremete-Hidegkút-Gercsei dülő - Virágos-nyereg-Testvérhegy -Bécsi út ..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 13.9 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Sipi 4550 napja
A Fekete völgyi turistaházban - ahogy ettem a zsíroskenyeret - Rád gondoltam, tavaly itt találkoztunk, és nyomtuk tovább az emelkedőket a Salgóvár felé......
Térdedre vigyázz....!!
yoyo 4550 napja
Rendben Krisz szólok ! Bár én dógozok,de kitalálunk valamit ;) kedd este nem érsz rá ? Zoli is jönne ,, max 10 -12 km lenne ,monnyuk fára is kellene mászni :)
Bozót ,Joci :)) Joci monnyuk nem aprózza el a kivánságot :P
mjoci 4550 napja
A paprikás csirke nokedlival, nagy tételben engem is érdekel.:))
Bozót 4550 napja
Hozhatsz cirkét nockedlival :)
kkoos 4550 napja
Yoyo, 23 es 2 között szabin leszek, ha akarsz egy hosszabbat csatangolni szóljál, hétközben is rá fogok érni.
yoyo 4550 napja
Teee Zolika ne piszkájjá mer most naon agresszív vagyok :PPMegfőztem a paprikás cirkét nockedlival oszt holnap is mehetek dógozni,míg ti meg a Börzsönybe mentek pót vulkánozni ,,,
ááá cica ari vagy ,de van bő 4 kilim lefele ,ami nagyon keményen lejt ,tavaszra nem csak a fák ágai kopnak el,de a térdemet is szétverem :)
cica66 4550 napja
No ez se semmi!!Hegyen ilyen jó tempót menni!!!Gratula!!!
pátyalso 4550 napja
Ha választani köll,akkó én a Virágos-nyerget favorizálom a Magosfa helyett.És tessék má megin a Börzsönybe köllll mennem:))))Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kkoos 4549 napja
Most kedd este sajna nem. Oli torna.