running Laca futás

2011.12.09 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:55

Távolság

11.3 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:29 4.7 04:09 14.47 0 0 0 0
00:19:33 4.7 04:10 14.42 0 0 0 0
00:07:53 1.9 04:09 14.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4585 napja

Ez a téli pihenő tempó? ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!