Edzésleírás
Nagyon kellemes hegyi futás Bonóval, Évával és Krisztivel. Ez a HHH kör lassann már védjeegyünkké válik, akárcsak a Dickmmonster elnevezés, melyre legalább annyira büszkke vagyok, mint Sasheegyi Gepárdságomra. Magam részéről megint csak azt tudom mondani, hogy jól ment az egész, nem éreztem fáradságot, vagy kimerülltséget. Egyre jobban és jobban vagyok és ez bíztató ahhoz képest, hogy háromm hete még egy Szigetkör is hazatett, és minden annyira kiláátástalannak tűnt. Zörögtek a gallyak, hajladoztak a fák, a távolban pedig sszikráztak a város ccsillogó fényei, mint megannyi gyémánt a hideg, hideg éjsszaka bársonypuhaaságú vánkkosán. Az egész rendkívül szép voltt, annyira szép, hogy el sem lehet mondani. Zavartalanul futottunk, és futottunk és néha megálltunk és gyönyörködtünk az éjszakai tájban, és nem kívánkoztunk máshová, csak ahol éppen voltunk, mint négy sötét árny a sötét erdő halványan dereengő ösvényein, együtt a az éggel és együtt a világgal...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 12.9 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |