nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:15Távolság
23.8 km Szint: 130 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Alkalmából egy Budapest-cross: Otthon(kb. Stadionok) - Stefánia - Hősök tere - Árpád-híd - Margitsziget keresztbe az úton - Margit-híd - Budai rakpart a Lágymányosiig - otthon
Szeretetteljes Karácsonyt kívánok mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 20.6 | 06:04 | 9.89 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
prókátor 4572 napja
Boldog karácsonyt!
levix 4572 napja
Boldog Karácsonyt.
csetbalu 4573 napja
KKÜBÚÉK NKB :)
galagyuri 4573 napja
Jo kis kor, megint egy kemeny het!! Boldog karacsonyt es egyel finomakat!!
ORBEA ORCA 4573 napja
Egészségedre Lacy,és nagyon boldog,békés karácsonyi ünnepeket!
mjoci 4573 napja
Nagyon boldog és békés Karácsonyt kivánok.
NoHa 4573 napja
Boldog Karit, sok ajit! :)))))) Egészségben, békességben!
plekoklári 4573 napja
Egészségedre!
Boldog karácsonyt!
bejcsi 4573 napja
Boldog Karácsonyt kívánok! :)
HarcsaBarna 4573 napja
Na én is ennyit terveztem... egészségedre! Boldog Karácsonyt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4572 napja
Boldog karácsonyt! És hasonló lelkesedéssel előre jövőre is!