nalacy 16.4 km Futás 2011-12-22-n 07:55-kor

nalacy futás

2011.12.22 Csütörtök, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:13

Távolság

16.4 km Szint: 60 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Otthon - Városliget, körözgetés - otthon

Korcsolyával egyszerűbb lett volna, mindjárt az első sarkon jégtáncoltam egyet, a bal térdemnek nem igazán esett jól a mutatvány, de aztán belejöttem a jégen totyogásba, kb. olyan lehettem mint egy kacsa. Kellemes tempó, este haveros-sörözős évbúcsúztató, holnap meg egy félmarcsi...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

áki 4768 napja

Sörözés után a legjobb egy félmaraton :-) Egs!

posztizoli 4768 napja

Másnapos félmarcsi?:))) Az se rossz!! Jégtáncfutást mi is gyakoroltuk.

NoHa 4768 napja

Ez aztán a program! Van akit nem visel meg a hideg és a téli hízókúra! :)) Egészség!

torolt_5749 4768 napja

Biztos 10 pontot adtam volna a kűrre:)) Egészség!

smarcsu 4768 napja

ezt megnéztem volna :) jó kis páros jégtáncot mutattunk volna, ha együtt futunk :) holnapra jó futást!

ORBEA ORCA 4768 napja

Hát igen,most tökélyre lehet fejleszteni a jégtánc tudást...Kellemes sörözgetést estére,és holnapra egy kellemes félmaratont!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.