zozo.m Aerobic 2011-12-07-n 06:35-kor

zozo.m aerobic

2011.12.07 Szerda, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Edzésleírás

A múltheti folytatása. Egy kicsit könnyebben ment, bár volt pár kemény gyakorlat. (Hosszúak a számok és a végére már alig tudom mozgatni a kívánt testrészeimet).

Jól esett ez a reggeli mozgás, attól függetlenül, hogy szépen elaludtam. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4583 napja

Néha kell egy kis másféle mozgás is... :)

dilisuni 4584 napja

hhmm... hhhmm... Zozó... azt hiszem, hogy neked a zumba se okozna gondot ;)) grat.

Julcs 4584 napja

Nahát, te ilyenre is jársz, de jó! Gratulálok a reggeli tornához.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.