zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:31Távolság
10.6 km Szint: 415 mTempó
07:24 p/km (8.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
SZESZ!
A FGY-nél a díszes társaság mellett az eső fogadott minket. Végül elindultunk az aszfalton. Majd felértünk a csúcsra, ahol a szél fogadott minkett. Nem gyenge... Majd visszaértünk a kiindulási ponthoz. Kis dumcsi, majd lefelé, hogy aztán felfussunk. Ezt követően jöhetett a lépcsőzés és felfelé mászás.
Összegségében: jó volt, csak kevés... :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:31 | 10.6 | 07:24 | 8.10 | 415 | 0 | 179 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Melania 4583 napja
Zozó te jársz SZESZ-re??? Én nem is tudtam. Hát ez király!!! Ügyes vagy. Kevés volt??? Úgy látom dilisuni nem oszja a véleményed...
dilisuni 4583 napja
jaj, dehogy voolt kevés, dehogy volt kevés :))) grat!
marky 4583 napja
jó volt hogy jöttél, tartsd meg jó szokásodat :)
Levicopter 4583 napja
Érdekes lehetett,sajnálom,hogy nem voltam ott, ma pótlom a dolgot.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4583 napja
Gratula, úgy hallottam jó hangulatú edzések ezek!