zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:45Távolság
15.15 kmTempó
05:48 p/km (10.36 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
kellemes idő, rövid nadrágban, kellemes mozgással. jól esett, bár egy órával előtte még nem volt nagy kedvem futni...
Köszönöm a mai napot!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:30 | 2.12 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:32:00 | 5.35 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:29:26 | 5.35 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:11:08 | 1.9 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:01:41 | 0.43 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 0 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Levicopter 4585 napja
A szigeten mutatott a hómérő -2 -t. Szerintem is plussz volt. Egészségedre !!!
dilisuni 4585 napja
gratula!!! (elkerültük egymást, nagyjából ugyanakkor voltunk kint a szigeten :((
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4585 napja
Mikor látok már egy bringás edzést????
(kb.100 km jön össze, ha minden jól megy, sajnos nem futhatok többet sem az előírtnál, így tuti, hogy nem jön össze a 4,000 km)