devaiarpad futás

2011.12.06 Kedd, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

6.43 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma pici apró lépésekkel gyors léptekkel futottam, és nagyon sokáig bent maradtam a megadott pulzuszónában. Sőt féltáv után is tudtam csökkenteni a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:28 6.43 06:55 8.68 0 0 159 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések