nalacy 16.3 km Futás 2011-12-06-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.12.06 Kedd, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:33

Távolság

16.3 km Szint: 265 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Normafa buszfordulós kör+Erzsébet kilátó kitérő, keret/ráhangolás

Friss és ropogós volt a levegő, a napocska is kikukucskált a végére. Azt hittem nehezebb lesz, de ebben a tempóban/pulzuson semmi gond nem volt, mondjuk így is fújtam egy-két nagyot, mikor felértem a kilátóhoz. Ákos te jössz!:)))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

NoHa 4784 napja

Hajrá Laci Hajrá Laci....! :))

posztizoli 4784 napja

Így már érthető, hogy mért is megy ez neked ennyire!!

áki 4784 napja

Jövök, délután visszahozom megint -2-re. Szoros lesz a vége :-))

csetbalu 4784 napja

félelmetes

Szőlőszem 4784 napja

Egészségedre:) a hegyes futit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.