nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:15Távolság
10.5 km Szint: 140 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tündérhegyi út kör
Ha tegnap ilyen szép tiszta lett volna a levegő, biztosan még élvezetesebb lett volna a Velencei-tó körbefutás, mert legalább láttunk volna valamit a környékből is.
Egy kis levezetés-bemelegítés, legszivesebben aludtam volna egyet, remélem a zuhany helyrehoz egy kicsit.
Jó hetet mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:15 | 10.5 | 05:56 | 10.12 | 140 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
torolt_5749 4730 napja
Az új hadviselés neve kilométer-háború:)) Győzzön a jobb! Egészség
NoHa 4730 napja
Add csak fel a bakfisoknak a leckét! :)) Hajrá Laci! :)))
áki 4730 napja
Visszajöttem -2-re, de ha ilyen lendületben maradsz, akkor nincs sok esélyem :-)
HarcsaBarna 4731 napja
jó kis átmozgatás!
nalacy 4731 napja
Dehogy vagyok kemény, csak egy kicsit hüjjjjjeeee!
csetbalu 4731 napja
lehet, hogy kemény is, de hogy nem teljesen...., az is biztos:)
egészségére Uram!
márkusöcsi 4731 napja
Kutyaharapás szőrével! :)
Kemény vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 4730 napja
Cépppp ! Egészségedre!