forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:43Távolság
5.08 km Szint: 5 mTempó
08:01 p/km (7.49 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Felkelt a nap, elindultam. Sok gondolat fordult meg bennem. Az elmúlt időszakban sok futás kimaradt. Nem teljesül így az éves 1000 kilométer, nem fejlődtem az elmúlt évben szinte semmit, meg különben is sok minden volt az elmúlt időben (nátha, körbenövés...). Szabad ezt kell ezt csinálni?
Nem akartam gyorsan menni, nem akartam különösebb terhelést csinálni a hosszabb kimaradást követően. Csak figyelni, hogy alakulnak a kérdések és a válaszok. A végén két kérdés jutott eszembe. Az első, amit meg akartam válaszolni, miért futok? A második, miért veszek levegőt??? :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:43 | 5.08 | 08:01 | 7.49 | 5 | 98 | 157 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Huszárlány 4589 napja
Hajrá, húzz bele! Egészségedre!
csabipontkom 4589 napja
Ha kell ne tartsd vissza! :) Üdv újra a fedélzeten!
monique 4589 napja
mindkettő létfontosságú :)))
Sneci-ke 4589 napja
ha kell, hát kell :-))))
forgi 4589 napja
Kicsit úgy látom félreérthető voltam a kérdéseimmel. A második kérdésre az a válaszom, mert kell. S igazából valahol ugyanerre a válaszra jutottam az első kérdésemre is. Nem tudok egy meghatározott választ adni, csak éreztem, tudtam, hogy kell. Hát ennyi.
Debyand 4589 napja
Jó látni egy Forgi-edzést! Szép kis reggeli futás, egészségedre! :)
pátyalso 4590 napja
Na végre megint itt vagy:)Egs!
Briel 4590 napja
Welcome back! Egs!
Bozót 4590 napja
Majd belejössz újra! (vagy nem, de akkor tuti találsz mást, mert szerintem mozogni szeretsz)
A második kérdéshez: ez engem pár évvel korábban foglalkoztatott :P aztán hiába próbáltam, nem tudtam nem venni levegőt, így elnapoltam a kérdést bizonytalan időre :)))
RunKa 4590 napja
Majd szépen visszalendülsz, mert futni jó :)
Egészségedre !
mjoci 4590 napja
A lényeg az, hogy mozogtál.
V.Petra 4590 napja
Forgi!
Bízom benne, hogy mindkét kérdésre pozitív választ adtál magadnak! De szerintem azért veszel levegőt, hogy futhass és azért futsz, hogy levegőt vehess! :) ...
Eperszem 4590 napja
Szerintem tök angy király vagy, hogy korán reggel felkeltél, ilyet csak olyan csinál, aki valami jó dologért fut. :)
Sneci-ke 4590 napja
Remélem, pozitív válaszokat találtál.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4585 napja
Üdv újra itt! Nekünk nem kell magyaráznod, ha kell, hát kell.