Steve lánya 1 9 km Futás 2011-12-05-n 17:42-kor

Steve lánya 1 futás

2011.12.05 Hétfő, 17:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Az esőre és a szélre való tekintettel a Margitsziget helyett ma inkább az ellipszistrénert koptattam. :) Fantasztikus volt érezni a felszabaduló boldogsághormonokat! Nem tagadom, a végére kicsit elfáradtam - vagy inkább csak meguntam - de kitartottam egy óráig. Nem mondom, hogy utána jobban haladtam a dolgaimmal, de legalább nyugisabban vettem az akadályokat. :) Azért szerdán remélhetőleg barátságosabb lesz annyival az időjárás, hogy kimerészkedjek a Szigetre. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	9	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.