Steve lánya 1 6.29 km Futás 2011-12-12-n 18:00-kor

Steve lánya 1 futás

2011.12.12 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:53

Távolság

6.29 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Ünnepélyes nyitánya a felkészülési szezonnak. Remélem, nem kezdem hússzor újra, mint idén. Eddig minden jól alakul. Kezdetnek remek volt. A pluzust mondjuk nem indokolta a sebesség, de majd faragunk rajta. Pontosabban mindkettőn. A végére az eső is rákezdett, de még kibírható volt. :) A nyújtás kifejezetten jól esett otthon. A száraz ruháról nem is beszélve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:53	6.29	06:59	8.60	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.