Steve lánya 1 6.36 km Futás 2011-11-30-n 18:13-kor

Steve lánya 1 futás

2011.11.30 Szerda, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

6.36 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Másfél hét az nem kevés idő. Márpedig annyi telt el a legutóbbi futásom óta. Ehhez képest könnyedén és jól ment a futás. A kör háromnegyedénél ugyan kicsit tiltakozott a lábam. Úgy vélte, neki ennyi elég is lenne mostanra. De aztán belátta, hogy futva hamarabb túl van a dolgon, mint sétálva. :D Fülig érő szájjal értem haza és még azt sem mondhatjátok, hogy csak ráfagyott a vigyor. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:04	6.36	06:56	8.66	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gandi 4579 napja

Egészségedre! :-)

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.