Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:33Távolság
5 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tegnap az úszás után elfelejtettem visszaállítani a pulzusmérő csipogását, ezt pedig csak az indulás után vettem észre, ezért úgy döntöttem, nem foglalkozom sem idővel, sem pulzussal, csak futok, ahogy jólesik. Mert bizony, jólesett. A mozgás is (főleg, hogy a tegnapi nap után semmi izomlázszerúséget vagy fájdalmat nem érzek a lábaimban), a szemerkélő eső is, szóval egész ecccceűen jól érzem magam :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:33 | 5 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 162 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 4546 napja
Akkor neked is használt az átmozgatás tegnap délután.Egs!
Danny 4546 napja
Az a a lényeg hogy jól érezd magad, és ne edzed magad túl úgy mint Én néha...
Grat!
rodriguez 4546 napja
Ez jó hír! Mázlista, hogy Nálad csak szemerkélt...
Briel 4546 napja
És így érzésre is milyen jó lett ez. Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4546 napja
Eccerűen jó ilyet olvasni :)