Edzésleírás
A kamáslim csak keddre jön meg, remélem jó lesz a méret is. Ma amikor elhúztam a függönyt - d.u. 1 órakor - meglepődve konstatáltam hogy süt a nap....több se kellett, öt perc alatt összekaptam magam, plusz 10 fokba nem kell kamásli, kesztyűm már van, jessssz...megyek bringázni! :)
A lelkesedésem végig tartott, bár erőm az csökkenőben, és a hegy oldalában már nem volt napfény, csak szitáló köd, de nem zavart. Jobban féltem a csúszós vizes avartól, meg az alattuk megbújó gördülő éles szikláktól, de szerencsére ügyesen vettem az akadályokat. :) Örülök neki hogy kimentem, jó volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:55 | 23.8 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |