takipaolo futás

2011.12.04 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

17.8 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Próbáltam végig 150-es pulzus alatt maradni.

Egyedül mentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:50 1.8 04:54 12.23 0 0 0 0
00:34:03 7.1 04:48 12.51 0 0 0 147
00:33:57 7.1 04:47 12.55 0 0 0 149
00:09:10 1.8 05:06 11.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4577 napja

De jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!