Sz.A.T 25 km Bringázás 2011-12-02-n 20:00-kor

Sz.A.T bringázás

2011.12.02 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

25 km

Tempó

02:25 p/km (24.77 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

20p 95-100 pedálfordulaton

20p 50-55 pedálfordulat NT és a legkissebb fogaskerék

20p lazán.

Nem tudom, hogy valaha megszeretem-e gőrgőzést... Valagogy nem találom az optimális körülményeket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:33	25	02:25	24.77	0	0	0	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo7272 4578 napja

egs...

Jankó 4580 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.