Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:35

Távolság

6.3 km

Tempó

03:54 p/km (15.38 km/h)

Edzésleírás

Mikulásfutás, Vác.

most elég volt a rövidebb táv is, hisz 2 hónapja nem futottam kétszámjegyű km-et. egész szombati napon fájt a lábam, de indulni azért szerettem volna. nem terveztem erőset futni, csak egy nagyon jólesőt, de természetesen most is elkapott a hév. rajtnál vártam 2 percet, hogy ne legyen nagy tömeg, de a szervezők szóltak, hogy induljunk, mert jön a 2 kilis befutó lassan. aztán az első 100 méteren felvettem egy lendületesebb tempót, és mivel nem is esett rosszul, ezért nem lasítottam, a folyamatosan emelkedő úton is könnyen futottam. a fordítóig rengeteg emberen kellett átküzdenem magam, de még mindig jól éreztem magam, egyedül a táv 3/4énél volt egy kis gondom, de mivel itt már végig lejtő ment, tudtam tartani a tempót. végül abszolútban 5. helyre jöttem be, felnőttben pedig 3. lettem. ezen kissé meglepődtem, de elnézve az eredménylistát, a 370 induló ellenére nem volt túl erős az élmezőny, az 1.-2. nagyon elment, a 3.-4. hely pedig kb 1p-re volt tőlem. viszont a dobogó is elég sima lett, mögöttem is több, mint 1,5 perccel jött be a 4. helyezett.

3 hozzászólás

Mike255 4562 napja

Grat

Ötvi 4564 napja

Mondtad, hogy jön a hév és elragad, hát így is lett, csak úgy száguldottál lefelé a fordító után :)

Gida 4564 napja

370 induló volt ezen a távon... Jó sokan voltak. Egs és köszi az infót ! :)