steve71 14 km Futás 2011-12-01-n 04:45-kor

steve71 futás

2011.12.01 Csütörtök, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

14 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Hajnali,párás,ködös,fagyos,lazulós,merengős futi a szárítóig és haza.derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:30	14	05:02	11.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Frida 4774 napja

Ehógészségedre Pisti ! :)

melath1@ 4774 napja

5perces km, lazulos futás ez szép.Hajrá!!

Deseda95 4774 napja

Egészségedre Pisti! A hét végén a jósok szerint rövidgatyás futást is tervezhetünk napközben.

Csaba43 4774 napja

Derűs napot Pisti!Egészségedre váljék a Decemberi hónap első edzése.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.