Edzésleírás

Azt gondoltam,hogy a kellemes spinning után még rákocogok egy lazát.
Ez részben így is történt emellett azonban gyakoroltam a majdnem elájulós úgy szédülős,reszketős lábú rosszul létből visszatérést.Tavaly télen volt már egy ugyanilyen esetem.Ugyanígy spinning után futógépen.Akkor még gyenge báb voltam:) és hazamentem.Ma nem...
Elsőként azt vettem észre,hogy ipari módon lever a víz.Utána elugrott a power.Meg kellett kapaszkodni nehogy leessek a gépről,szédülés minden...Meghúztam a kulacsot leráztam a lábaim és visszaálltam tempóra.Ennyi:).Man machine:).Innentől már nem volt gixer,kisimultak a dolgok.Még Kis Gyulától tanultam el az Isotec-et a scitectől.Jó anyag nekem is beválik ma is kihúzott a pácból.
Eddig bírtam tartani a laza hetet ma muszáj volt egy kis rockandroll az edzésfétisizmus jegyében:):):).
Közel 4 óra menet után nem éreztem túlzásnak a 4 hamburgert sem:) és a gyomromat sem feküdte meg:).Tepó,ne írj semmit tudom,hogy igazad van:):):)

3 hozzászólás

PecsiPeter 4552 napja

Edina:   ;)
Peti: Hagyjad már,Neked senkire sem kell már irigykedni mert azok mi vagyunk Rád :):):)

shepherd66 4553 napja

Tepóra ne hallgass, ez egy király napod volt, kezdelek irigyelni:)

 

Edina42 4554 napja

                       :)