Edzésleírás
Mai fitnesz kezdő fogása.
1 kili a 33asban majd le a 25ösbe ahol még 1 kili.A váltásra azért volt szükség mert a nagymedence tele lett gyerekedzéssel.Ha fizetős vendég lennék az uszodában akkor ezen azért fenn akadnék...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |