stojesz futás

2011.11.30 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:50

Távolság

12.6 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Valami becsípődhetett a derekamnál. Megyek kiváltom a rokikártyát. Ha lépek, marhára fáj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:50 12.6 04:59 12.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4582 napja

Köszönöm!

Miután többször kicseréltettem a footpodot, mert pontosan mért, de sokszor kikapcsolt, csomagban visszaküldtem az egész cuccot a Polarnak és visszakértem az árát. A következő egy 310XT lesz, csak még az ára nincs a pénztárcámban :-)

monique képe

monique 4582 napja

jobbulást!

amúgy a pulzusmérő hová lett? :)

stojesz képe

stojesz 4583 napja

Nekem minden alapozás, ami nem résztáv :-))

A 3:30-at meg ironman-en kéne megfutni, jövő júliusban!

Armitage képe

Armitage 4583 napja

Ilyen tempóban alapozol? Ebből 3.30-as marcsi lesz:)

stojesz képe

stojesz 4586 napja

A Dani Ó egy nóta kezdete lenne, azt akartam írni, hogy Daniloo :-)

stojesz képe

stojesz 4586 napja

Danioo, menj a...pincébe borér' :-))

Mamba: mi az, hogy most készülnek eltörölni? :-)

Köszi a jótanácsokat!

faxau képe

faxau 4586 napja

Masszázs!!!

Mamba képe

Mamba 4586 napja

Húzódzkodj! Vagy lógj, az is jó.

Amúgy most készülnek eltörölni. :) Kár a gőzért. :D

pátyalso képe

pátyalso 4587 napja

Rozmaring emulgél nekem ilyenre beválik.Egs!

Daniloo képe

Daniloo 4587 napja

Ne lépj!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4587 napja

ez a korral jár... :)

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3