devaiarpad futás

2011.11.29 Kedd, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:11

Távolság

4.83 km

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Ma nagyon figyeltem rá, hogy a könnyű pulzuszónában maradjak. Ez sikerült is, de a tempó siralmas. Remélhetőleg lesz majd jobb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:11 4.83 07:29 8.01 0 0 155 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések