zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:40Távolság
15.22 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Ma kötelező volt a futás. Ezt az időt ki kellett használni. Részemről kipipálva. Jól felöltöztem, melegem nem volt, néha fáztam, amikor a menetszéllel találkoztam.
A múlthetivel szemben ma azért kicsivel több futóval találkoztam.
Kellemes kényelmes kis futás volt ez a mai. Jól esett! Köszönöm ezt a remek sportos napot!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:01 | 2.19 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:30:43 | 5.35 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:28:57 | 5.35 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:12:59 | 2.33 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4592 napja
Talált, süllyedt! Én is emlékszem.