zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:07Távolság
2.1 kmTempó
24:20 p/km (2.46 km/h)Edzésleírás
Pihi idő: 4:32.
A lábtempón van mit javítani, nagyon elfáradok tőle... Ettől leszámítva, egész jót úsztam, jól esett. Főleg utána a szauna. Lazítás a vízben.
Majd a kölykök miatt, sprint a busz után.
Kellemes idő van, így mindenkinek ajánlom ma a futást is!
Köszönöm a ma reggeli átmozgatást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:59 | 0.05 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.2 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.25 | 24:04 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 0.5 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:39 | 0.5 | 31:18 | 1.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.25 | 20:36 | 2.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.25 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.1 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
