bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:48Távolság
8.7 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Végre megint kocoghattam kicsit, bár ma még nem szabadott volna. Éreztem is, hogy nehezen kapok levegőt, de a lábaim meglepően lazán, és könnyedén pörögtek. Kicsit szúrt is itt-ott, de összességében örültem, hogy végre megint futkározhattam egy kicsit a szabadban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:46 | 1.65 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:07 | 5.3 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1.75 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
winning 4747 napja
Igen . Egyetértek az előttem szólokal .
NoHa 4747 napja
Így ahogy a törpeik mondják! Tessék vigyázni magadra! Ha már kimész, akkor meg sokkkal lassabban! Jobbulást!
nalacy 4747 napja
Nem biztos, hogy jó, ha rátesz az ember a megfázásra, inkább várj pár napot, semmi nem vész el egy-két nap alatt! Egs és jobbulást!
galagyuri 4747 napja
Vigyazz nagyon ha meg voltál fázva! !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4746 napja
Nagyon tud hiányozni, de csak lazán!