posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:15Távolság
30 kmTempó
06:05 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
80
Maximum
159
Edzésleírás
A csütörtöki rövidebbet pótolni kellett!! Nem a szint volt kevés, csak a hosszúság!:) De igy volt ez jó!:) Mivel délig végeznem kellett, iparkodni kellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:34 | 8 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 01:19:35 | 13 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:56:06 | 9 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 4749 napja
Egészségedre.:))
nalacy 4749 napja
Sztem jövő vasárnap újra cserélünk páleszt, addig is hasonló jó futikat! Egs!
HarcsaBarna 4749 napja
nagyon sokat futsz, nem semmi!
skia86 4749 napja
ez csodás!!! Gratulálok!!!
Sneci-ke 4749 napja
szépen iparkodtál :-)))
csetbalu 4749 napja
:):) egészség, velencére készülj, tölts, fuss:):)
Felszerelések
Nike Alvord
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4747 napja
Gratulálok Zoli mi ez a sok kili mire készülsz!?