posztizoli 30 km Futás 2011-11-26-n 09:00-kor

posztizoli futás

2011.11.26 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:15

Távolság

30 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

A csütörtöki rövidebbet pótolni kellett!! Nem a szint volt kevés, csak a hosszúság!:) De igy volt ez jó!:) Mivel délig végeznem kellett, iparkodni kellett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

VéZsé 4797 napja

Gratulálok Zoli mi ez a sok kili mire készülsz!?

mjoci 4798 napja

Egészségedre.:))

nalacy 4798 napja

Sztem jövő vasárnap újra cserélünk páleszt, addig is hasonló jó futikat! Egs!

skia86 4798 napja

ez csodás!!! Gratulálok!!!

Sneci-ke 4798 napja

szépen iparkodtál :-)))

csetbalu 4798 napja

:):) egészség, velencére készülj, tölts, fuss:):)

Felszerelések

Nike Alvord

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.