jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:10Távolság
6.8 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
kör a rakparton. egész jól esett, a lábam is bírta, bár a szerdai után fájt. sajnos viszont a mai úszás kimaradt, a 2-6ig alvás kevésnek bizonyult:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:10 | 6.8 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Pro Grid Jazz 13
Polar RS800
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 4784 napja
jaja, de csak szolídan. viszont aludni így se sikerült sokat.