ripetti futás

2011.11.23 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
162
Maximum
175

Edzésleírás

Október 2 óta nem voltam futni. Egy elhúzódó, és még koránt sem végetért betegség kapcsán (tudja valaki, mi az a captcha, bitfejűek?), az orvos azt mondta, ne fussak. De egy másik meg, azt, hogy fussak.

 

Mivel Balatonon, nézve a futókat, most hétvégén majdnem meghasadt a szívem úgy döntöttem, hogy bebpróbálkozom.

 

Terembe mentem, se egy menetet letekertem.

 

Nos, valójában nem tekertem, hanem futottam, de mivel ti jól tudjátok, hogy edzés után gyakorta alterált tudatállapotban írom kedves edzésnaplómat, így ez a szójáték is belefért.

 

A futás bitang nehezen ment. Belesétálásokkal lett 8 killer, átlag hatosban, ami harmatos. Mint az én harmatos virágszál szívem. Közben a TV-ben azt ismételgették, hogy a két Mythbuster, Jamie és Adam, hogyan próbálnak minél több taknyot kihapcizni az orrukból. Hang nem volt, úgyhogy nem tudom, milyen mítoszt is próbáltak ezzel szétbaszterelni, de Jamie, vagy Adam (a harcsabajuszos) harcsabajuszára egy csomó folyt. Blöááá.

 

Na megnéztem. Jamie a harcsabajuszos.

Na mindegy.

 

Amúgy egy idő után már nem rájuk figyeltem.

Kizárólag Hunyadi Jánosra gondoltam. Aztán még egy nálánál is sokkal jobbra.

Fel is ment a pulzusom 175-re. Abba is hagytam a futást. Inkább hasaztam egy kicsit.

 

Következő edzés: Szombaton. Annyira várom, mint még semmit! Már nagyon hiányzik ugyanis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 162 175 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 4595 napja

Laca doktor úr mindig segít. Legutóbb is 2 hónap volt :)

De köszi a bíztatást. Ez jó.

running Laca képe

running Laca 4595 napja

Remélem hogy nemsokára újra együtt repülőzhetünk majd!:))))

lapiszorny képe

lapiszorny 4595 napja

Örülök,hogy újra futsz .....

Háááát, igen  Hunyadi Jankó :-) ..... na és Erzsébet sem felejtendő :-)......

Harcos, vagy mint Hunyadi .......... fuss újra, mozogj, szabadulj fel ... érezd amit kell .... ez vigyen előre :-)

 

ripetti képe

ripetti 4596 napja

Kösz Mariann. Jólesik a bíztatás. Tényleg.

-Mariann- képe

-Mariann- 4596 napja

Huhh, hát valóban nem semmi, amit ilyenkor, minden részletre kifolyó...akarom mondani kiterjedően leírsz! :P

Nekem fogalmam sincs mi az a betegség, amit írtál. Komoly? Gondolom, ha egyik orvos azt mondja ne fuss... (én is a másikra hallgatnék ;-) )

Remélem azért jó volt újra futó mozdulatokat tenni, még ha most nem is úgy ment, mint ahogy szokott. Hajrá szombaton! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!