aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
10.33 kmTempó
06:52 p/km (8.73 km/h)Edzésleírás
Tamással és Péterrel a Tisza gáton. Addig dumálgattunk a ködös sötétségben, amíg szépen többet futottunk, mint terveztük. Nagyon jól esett, hiányoznak a rendes futások. Meglátjuk, mit fog mutatni holnap a bokám, igazából ki akartam próbálni, hogy megfájdul-e egy kicsit hosszabb távtól.
Nem versenyeztünk, de az időt 2 technikai szünet is rontotta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 10.33 | 06:52 | 8.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szelidlendulet 4779 napja
Egészségedre!!!!! Hogy van a lábad?
eszko 4779 napja
Szép volt! Nagy frat! Lábad hogy bírja?
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korte 4778 napja
Hajrá, jó is egy beszélgetős futás.