stojesz 1.8 km Úszás 2011-11-23-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2011.11.23 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

8x(50 technika + 50 lendületes), fele tekivel, fele nélküle,

400 vegyes.

Aztán elfáradtam. Ahogy Géza mondta: "mivan stojesz, elfogyott a kóbász?" :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.8	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

stojesz 4589 napja

Igen, tudom. Ez majdnem olyan, mintha minden futóedzésen résztávoznék. Valamit muszáj vele kezdenem, de baromira frusztrál, hogy állandóan lemaradok és körözgetnek.

Úszóversenyre? Egyelőre biztos nem :-) Nagyatád 1:25-ön belül jövőre, csak azért csinálom - egyelőre :-)

necromedve 4589 napja

Olyan tempóban meg alapozásként nem szabad menni, hogy ennyitől kikészülj, szerintem legalábbis semmi értelme. Ha versenyre készülsz épp, nem szóltam.:)

stojesz 4594 napja

Nem a táv, az iram öl. Azzal van gondom.

necromedve 4594 napja

Azér' ennyitől ne tessék elfáradni! :)

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.