posztizoli 7 km Futás 2011-11-19-n 15:30-kor

posztizoli futás

2011.11.19 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:13

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Balcsi, du müszak! Csapatunk kiegészült két kalocsai ,, apácával" Éva és Szilvi ,,nővérrel". Közben rájöttem, hogy még csak gatörédet és gönci barackot ittam!! Elment még egy palack mézes. Már rég futottam 5 percen belüli ezreket! Szinte simán ment!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:13	7	04:53	12.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.