Edzésleírás

2db 5km-es pasaréti kör, azaz a legvégén előbb álltam meg, mert pont jött a busz :) ez kb. sík útvonal (1% "lefelé" aztán 1% "fel"). 

faleveleken át nyugis kocogás, ennél lassabban nem bírtam, ezt is simán 7p-esnek tippeltem volna :) 165 alatt akartam végig, de a 2. felében ez bizony inkább 168-169 volt.. na sebaj, azért lassacskán átállok rendes alapozásra, igazi edzéstervvel majd, mert azt be tudom tartani. :P

még 1 vicces: tavaly ilyenkor ez a tempó még elég megerőltető volt a lábaimnak, meg a pulzusnak is.. most meg kb. 7p-esnek érzem, hm.. :)) (és legalább 15-tel magasabb volt a pulzus tavaly)

és legközelebb remélem már nem felejtem el a zsebkendőt.. sajnos megjött a tél, most már kelleni fog. legalább a kesztyűt nem hagytam otthon :) bár határeset volt a hőmérséklet hozzá, épp picit beleizzadtam. (de nélküle meg lefagyott a kezem az elején)

nem örülök ám annyira a télnek, még mindig nem a hideg a kedvenc időjárásom, és ha megjön a hó, onnantól csak pár egyhangú sík útvonalam marad futáshoz, de legalább idén nem ért olyan sokként a lehűlés, mint tavaly :)

5 hozzászólás

monique 4598 napja

BladesOrsi: szerintem nem sajnos, hanem szerencsére. :D

Tündüs: neeem, a nyár a kedvenc évszakom. :))

Tündüs 4599 napja

Hmm, fura helyzet, de az őszből nem sokat kaptunk..., de azért Neked is inkább tél, mint nyár.

Szépen fejlődtél!

 

Czeglédi Ferenc 4599 napja

Még szerencse, hogy nem Grönlandon születtél.......

Ezek csupa jó hír!

Nagyon szépeket futol mostanában!

Duska73 4599 napja

Egs! :-)

BladesOrsi 4599 napja

Jó kis futás! A télnek pedig tessék örülni, évente csak egyszer van (sajnos). :-)