Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:19Távolság
12.2 kmTempó
06:05 p/km (9.85 km/h)Edzésleírás
Szoborpark, közös edzés
2kör bemelegítés, majd gimnasztika/lazítás.
4kör iramjáték (1000m laza/500m erős)
2kör levezetés
Nem esett jól! A múlt heti jobb volt!
A sarkam még nem jött helyre teljesen, de leragasztattam éscsak nagyon kicsit éreztem!
A félmaraton után ez volt az első futásom, így annyira nem is rossz!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 4797 napja
Pedig szépen mozogtál! Kicsit gigyelj oda, hogy ne dobd kifelé a lábfejed mielőtt lerakod! Azért ezek az iramok nagyon jók! Nézd meg miket futottál augusztusban és most! :)