Edzésleírás
Azt hittem, hogy majd mindenki jól bekezd, mint állat, de nagy meglepetésemre elég hamar én voltam az első helyen:-)) Ez annyira jól esett, hogy elkezdtem szárnyalni, tök könnyedén ment a 3:20 körüli tempó (azért egy kutyának sikerült kibillenteni (szó szerint) a ritmusból, elkezdett futni mellettem, aztán keresztben megállt előttem. sikerült átesnem rajta, de valami csodával határos módon nem fogtam padlót:-))
A többiek nagyon nem akartak jönni, de gondoltam jól jön még egy kis előny a félmarcsira...:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:25 | 7 | 03:21 | 17.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |