nalacy 21.1 km Futás 2011-11-20-n 11:00-kor

nalacy futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:46

Távolság

21.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Amiért jöttem: PB

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

22 hozzászólás

bintamas 4797 napja

Gratulálok!

Korosztályos helyezésed nézd meg, szerintem igen előkelő.

Szőlőszem 4798 napja

Néztem is az idő először hogy mennyi? ez nagy PB lett:) Gratulálok

galagyuri 4799 napja

Nagy futás! Igen, előtte mindig bizonytalan az ember, de erőt vettél magadon és megküzdöttél! Megérdemled a gratulációkat, szép volt!!

pde 4799 napja

Ezt akartad és megcsináltad!Gratulálok,jó futás volt!:)

judit61 4799 napja

Gratulálok a PB-hez !

posztizoli 4799 napja

Jó futás! Mint a gönci barack!

ORBEA ORCA 4799 napja

Tömény leírás...:-)

Gratulálok!!!!

mateve 4799 napja

NAGY-NAGY GRATULA!!!!!!

eszko 4800 napja

Hoppá, hoppá, ez igen! Nagy nagy gratula!

plekoklári 4800 napja

Abetyárját!!

Nagyon szép futás volt! Hipermegaüberbrutálnagy GRATULA!

Shrek 4800 napja

Szép volt! Gratulálok!

bintamas 4800 napja

Azta mindenit, szép volt!

steve71 4800 napja

Szép volt Laci,nagyon jó eredmény.Kár,hogy nem találkoztunk személyesen is!

márkusöcsi 4800 napja

Gratula Ezredesem! Üdv az 5 pec/km alatti klubban! :D

áki 4800 napja

Gratu, szép volt! Áttörtél egy határt, ez már 5 percen belüli tempó.

NoHa 4800 napja

Ezt valóban megérdemelted! A legvégén láttam az igazi oroszlánt, ami ott szunnyadt benned! A finishben 03:57-es tempó vazzzz......keményen toltad! Szép volt! Gratula még egyszer!

levix 4800 napja

Nagy gratula.Megérdemelted.

csetbalu 4800 napja

HEEEEEEEEEEEEEEJJJJJJ:):)

Hatalmas GRAT, ezt pompásan kiszámoltad:):)

NincsMeSE 4800 napja

Hatalmas gratula, fantasztikusan szuper időt mentél!! :-)

Jó pihit! :-)

HarcsaBarna 4800 napja

IIIIGEEN!!!!! GRATULÁLOK, MEGDOLGOZTÁL ÉRTE!

pecsenye 4800 napja

:):) nagy gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.