Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:45Távolság
5 kmTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A bemelegítés közben éreztem, hogy izomláz van a fenekemben - tuti a tegnapi pisilőkutya-pózos gyakorlatok miatt - , de szerencsére futás közben nem éreztem.
Rövid technikai és egy vékony polár volt rajtam, egy kicsit még soknak is éreztem.... lehet, hogy holnapra elég lesz polár helyett egy hosszú technikai?
Laza, magamban-mosolygós futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:45 | 5 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 162 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 4563 napja
Lány vagy fiú kutya?:))) Egs!
Briel 4563 napja
Háát, tudod, a hőérzet függ a páratartalomtól is, fene tudja, ilyenkor olyan nehéz eldönteni. Jó lesz ez, akármilyen szerkóban! :)
RunKa 4563 napja
Az tutti ::)) Ennél jobb tempót fogsz futni szerintem, úgyhogy nem kizárt, hogy elég, de utána legyen mit felvenned !!
Egs a futit.
picikata 4563 napja
Ez jó...pisilőkutya... :D
Hát úgyis elég hőt termelsz majd...elég lesz 1-hosszú újjú is....( csak magamból indulok ki...)
Azért már izgulsz mi...??? :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4562 napja
*****