Steve lánya 1 14.06 km Futás 2011-11-19-n 10:31-kor

Steve lánya 1 futás

2011.11.19 Szombat, 10:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:40

Távolság

14.06 km

Tempó

06:35 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

8. Balaton Maraton, 1. táv Kata és Nyúl társaságában. Furcsa módon az első kör nyafogósabb volt, valahogy nem sikerült ráhangolódnom a futásra. Aztán mégis túllendültem ezen és a máodik kör egész jól esett. Leszámítva persze a füves, buckás részt és a parton az enyhe szembeszelet.Az utolsó kilin Apa és Andris elénk jöttek, ezért egy kicsit elléptem a lányoktól. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:40	14.06	06:35	9.10	0	0	174	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mellon 4572 napja

szép volt jányzó! :)

Steve 4579 napja

Gratula, ... végén szépen megindultál alig tudtunk utólérni :))

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.